Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2021
|
128,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
638 kkal
|
Lemak: 5,16g | Prot: 72,01g | Karb: 76,29g.
Makan Pagi: Cooked Egg White, Tostitos Medium Salsa, Coffee. Makan Siang: Skinless Chicken Breast, Asparagus , Broccoli , Sweet Onions , Cabbage . Makan Malam: Skinless Chicken Breast, Asparagus , Broccoli , Onions , Cabbage . Camilan/Lainnya: Cosmic Crisp Apple, Cosmic Crisp Apple. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SimonDekker
|