Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2021
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 69,00g | Prot: 80,11g | Karb: 88,69g.
Makan Pagi: Веселый Молочник Сметана 15%, Добрянка Оладьи на Кефире . Makan Siang: Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Ашан Сухари из Хлеба, Суп из Сайры. Camilan/Lainnya: Лента Яблоко Семеренко, Rosso Миндаль . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|