Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2021
|
102,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2247 kkal
|
Lemak: 45,74g | Prot: 157,49g | Karb: 226,49g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 3,5%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Passim Крупа Перловая Жемчужная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Makan Malam: Beer, Anchor Масло Сливочное, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Увелка Гречка . Camilan/Lainnya: Cappuccino, Dried Mango, Русское Море Королевский Краб. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan airyman
|