Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2013
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2013:
|
1711 kkal
|
Lemak: 52,86g | Prot: 41,97g | Karb: 226,27g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Milfina Milch 1,5% Fett, Nestle Clusters Chocolade. Makan Malam: Bratwurst, Glühwein, Crepe mit Schokoladenfüllung, Baguette. Camilan/Lainnya: Hugo, Maggi Rahm-Champignons. lagi...
|
|
2697 kkal
|
Latihan:
Belanja - 1 jam, Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 1 jam dan 45 menit, Istirahat - 13 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tine2705
|