Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2021
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1056 kkal
|
Lemak: 39,27g | Prot: 100,54g | Karb: 80,86g.
Makan Pagi: Сырники с Изюмом. Makan Siang: Печеночные Оладьи, Каша Пшенная на Воде, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Сырники ПП, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса. Camilan/Lainnya: Vasco Протеиновый Батончик . lagi...
|
|
1519 kkal
|
Latihan:
бег - 27 menit, Istirahat - 15 jam dan 33 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asem84r
|