Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2021
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
784 kkal
|
Lemak: 65,89g | Prot: 22,05g | Karb: 27,01g.
Makan Malam: Wefood Hindistan Cevizi Yağı, Kebir Tereyağ, Sızma Zeytinyağı, Marul, Kırmızı Lahana, Soğan veya Taze Soğan, AOÇ Yoğurt, Kapuska, Mercimek Çorbası. Camilan/Lainnya: Wefood Badem Unu, Bahçıvan Rende Mozzarella Peyniri. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chezclement
|