Jurnal Lotesa, 27 Mar 21

Profil Lotesa | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2021

102 kg Sejauh ini Berkurang: 43 kg. Sisa: 27 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 27 Maret 2021:

1078 kkal

Lemak: 45,60g | Prot: 52,22g | Karb: 117,79g. Makan Pagi: не Молоко Овсяное Кофейное , Активиа Йогурт Питьевой без Сахара. Makan Siang: Леовит Суп-Пюре Куриный, Невский Кондитер Конфеты. Makan Malam: Сыр, Матрикс Протеиновый Коктейль. Camilan/Lainnya: Иван-Поле Коллаген со Вкусом Грейпфрута. lagi...

3127 kkal

Latihan: Naik Tangga (Stairs) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Lotesa

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Lotesa, 27 Mar 21

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Lotesa