Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2021
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1495 kkal
|
Lemak: 66,32g | Prot: 136,51g | Karb: 85,86g.
Makan Pagi: Сыр Адыгейский, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая. Makan Siang: Лента Салат из Спаржи с Морковью, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки, Индейка Тушеная, Чечевичный Суп, Курица Вареная. Makan Malam: Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Морской Коктейль Замороженный, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Сыр Адыгейский, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 5%, Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мандаринка_@
|