Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2021
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1572 kkal
|
Lemak: 55,19g | Prot: 97,14g | Karb: 169,91g.
Makan Pagi: Сильпо Яблоко Чемпион, Хачапури. Makan Siang: Jacobs Original 3 в 1, Морковь по-Корейски, Сыр Российский, Томатная Паста, De Luxe Макароны Бантики, Желудки Куриные, Хлеб ПП. Makan Malam: Veladis Паста Креветочная Сливочно-Чесночная, Хлеб ПП, Сыр Российский, Укроп, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Миндаль, Сильпо Яблоко Чемпион, Апельсин. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan red_cactus666
|