Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2021
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68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1665 kkal
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Lemak: 79,58g | Prot: 82,38g | Karb: 146,80g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Cortado, Hacendado Aceite de Oliva, Hacendado Pan Tostado 100% Integral Bajo en Sal y Azúcar, Zespri Kiwi Green. Makan Siang: Carrefour Bio Tortitas de Maiz, Hacendado Piña en Su Jugo, RealValle Jamón de Cebo Ibérico 50% Raza Ibérica, Huevo Cocido, Hacendado Judia Verde Plana Congelada, Aceite de Oliva, Ajo. Setelah Makan Siang: Natura Tortitas Saciantes Naranja, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque, La Cuerva Moras. Makan Malam: Ovonovo Claras de Huevo, Hacendado Mandarina, Hacendado Pan Tostado 100% Integral Bajo en Sal y Azúcar, Aceite de Oliva, RealValle Jamón de Cebo Ibérico 50% Raza Ibérica, Hacendado Salteado de Gambas, Ajetes y Espárragos Verdes. Camilan/Lainnya: Grefusa Pipas con Sal, Dolce Gusto Café con Leche, Sidra de Manzana. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan silviavaldes75
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