Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2021
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1371 kkal
|
Lemak: 34,32g | Prot: 52,01g | Karb: 175,24g.
Makan Pagi: Kerupuk Putih, Telur Dadar, Tahu Isi, Nasi Putih. Makan Siang: Daging Sapi, Nasi Putih. Makan Malam: Bakso Ayam, Bubur Nasi, Padamu Bihun Jagung. lagi...
|
|
1912 kkal
|
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 1 menit, Istirahat - 15 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fujitri69
|