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Manchmal kann ich mein Körper echt nicht verstehen. Vorgestern im ETB, morgens +500.
Gestern stark drüber und auch noch einen Brownie vor dem Schlaf verdrückt 😬
Heute Morgen -800 🤔
Kann mir das einer mal erklären?
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50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1776 kkal
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Lemak: 65,66g | Prot: 57,17g | Karb: 200,07g.
Makan Pagi: Philadelphia Milka, Kaffee mit Milch, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe, Kürbiskernbrötchen. Makan Siang: Kaffee mit Milch, Schwartau Samt Bienenhelfer, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe, REWE Bio Reiswaffeln, Sauerkraut, Rote Beete Salat. Makan Malam: Freeway Tonic Water, Martini Martini d'oro. Camilan/Lainnya: Piroschki. lagi...
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1976 kkal
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Latihan:
Penghisap Debu - 1 jam, Fitness (Workout) - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 4 jam, Memasak - 3 jam, Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 11 menit, Tidur - 9 jam, Istirahat - 6 jam dan 19 menit. lagi...
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Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Hallo Anna, ich habe bemerkt, dass bei mir immer 2 Tage zwischen dem Essverhalen liegen. Wenn ich drüber bin, kommt 2 Tage später die Quittung.
Der Körper ist kein Computer, muss ich immer wieder feststellen und auch wenn man sich was ausrechnet, denkt er sich erst recht, nö. 😊
27 Mar 21 oleh anggota: Niesi82
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Das habe ich mir bereits gedacht, dass die Quittung später kommt 🙁 dann wollen wir doch mal das Ganze beobachten 🧐
Danke für die Info 🙋🏻♀️
27 Mar 21 oleh anggota: AnnaSeifert82
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Sejarah Berat Badan AnnaSeifert82
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