Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2021
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1531 kkal
|
Lemak: 72,94g | Prot: 103,91g | Karb: 113,53g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Коллаген, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, NL International DrainEffect Green, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Магнит Банан, Яйцо. Makan Siang: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мегамарт Четвертина Куриная. Makan Malam: NL International Энерджи Диет Смарт Кофе, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Camilan/Lainnya: Боровский Сыр Сыр Чечил, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|