Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2021
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1229 kkal
|
Lemak: 34,10g | Prot: 57,54g | Karb: 178,57g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Перец, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Укроп, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Makan Siang: Ройбуш, Оладьи на Кефире, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Северная Земля Клюква Протертая с Сахаром. Makan Malam: Оладьи на Кефире, Гречка Отварная, Ройбуш, Котлета Говяжья, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко. lagi...
|
|
90 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aselja95
|