Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2021
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1202 kkal
|
Lemak: 56,78g | Prot: 101,02g | Karb: 77,87g.
Makan Pagi: Vegan Food Кокосовое Масло , Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Яйцо, Ого Отруби Ржаные, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Сырники ПП, Долина Легенд Ряженка, Ряба Крымская Бедро Цыпленка без Кожи, без Кости. Makan Malam: Вкус Детства Масло Сливочное 82,5%, De Cecco Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Горошек (Замороженный), Деликатеска Вомер. Camilan/Lainnya: Ашан Яблоко, Смешанные Орехи. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mearaly
|