Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2021
|
104,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2985 kkal
|
Lemak: 124,64g | Prot: 126,57g | Karb: 281,77g.
Makan Pagi: Яблоко Голден, Окей Изюм Темный, Каша Пшенная на Воде, 3 Желания Сгущенное Молоко, Творог 5%. Makan Siang: Котлета Говяжья, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Водка, Азбука Вкуса Запеканка Творожная, Сметана 15%, Махеевъ Джем Персиковый, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами, Картофель Отварной, Обычные Блины. Makan Malam: Азбука Вкуса Салат Оливье с Мясом, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Магнит Морковь по-Корейски, Сыр Российский, Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashax77
|