Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2021
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1162 kkal
|
Lemak: 51,30g | Prot: 43,21g | Karb: 129,76g.
Makan Pagi: Nimet Tost Ekmeği, Молоко Бим, Pınar Sucuk, Яйцо, Marmarabirlik Маслины, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri. Makan Siang: Рис отварной 50 гр, Котлеты. Makan Malam: Mis Vanilyalı Dondurma, İçim Süzme Yoğurt, Молоко Бим, Булгурная каша с киноа 100гр. Camilan/Lainnya: Milka Bonibon. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vic710
|