Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2021
|
121,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 56,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1221 kkal
|
Lemak: 63,63g | Prot: 120,79g | Karb: 44,75g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Клубника, Лакомо Сливки 10%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Русское Море Сёмга Малосоленая, Мералад Урбеч из Кешью, Киприно Сыр Лайт 15%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Петелинка Куриная Грудка Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Лента Яблоки Айдаред, Петелинка Куриная Грудка Филе, Киприно Сыр Лайт 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Перекресток Семга Стейк, Цветная Капуста, Подсолнечное Масло, Морковь. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natali25t
|