Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2021
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1556 kkal
|
Lemak: 55,79g | Prot: 66,70g | Karb: 189,76g.
Makan Pagi: Lidl Lait Écrémé, St Hubert Oméga 3, Boisson Énergétique, Chabrior Pain de Mie Complet. Makan Siang: Super U Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés , Combino Bio Pasta Sauce Napolitaine, Combino Penne Rigate Bio au Blé Complet, Lidl Saucisse de Toulouse. Makan Malam: Lovilio Mozzarella Râpée, Herta Le Bon Paris, Oeuf, Oeuf, Saveurs de Nos Régions Galettes Bretonnes de Blé Noir. Camilan/Lainnya: Banane. lagi...
|
|
2053 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 15 menit, Google Fit - 23 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candyneige1103
|