Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2021
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1765 kkal
|
Lemak: 56,04g | Prot: 72,14g | Karb: 223,64g.
Makan Pagi: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан. Makan Siang: Макфа Макароны Отварные, Sunfeel Икра Кабачковая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Семейные Секреты Фасоль по-Монастырски с Овощами. Makan Malam: Cofix Капучино с Сиропом, Куриное филе с кабачком. Camilan/Lainnya: Самокат Булка с Маком, Активия Густая Творожно-Йогуртовая с Малиной . lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan J_Key
|