Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2021
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
993 kkal
|
Lemak: 49,46g | Prot: 50,95g | Karb: 89,67g.
Makan Pagi: Финик, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Омлет с Молоком. Makan Siang: Чернослив, Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Простая Еда Голубцы Ленивые. Makan Malam: Веселый Молочник Сметана 15%, Оливье с Курицей. Camilan/Lainnya: Мандарины, Чай, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|