Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2021
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1633 kkal
|
Lemak: 69,45g | Prot: 50,05g | Karb: 144,30g.
Makan Pagi: Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Avokado, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, REWE Mini Mozzarella. Makan Malam: Zeytinyağı, Haydari, Babaganush, Tahıllı Ekmek, Doğal Peynir, Yaprak Sarma, Karpuz, Fırında Patates, Mantar Soslu Pişmiş Yeşil Fasulye, Rakı. Camilan/Lainnya: REWE Himbeeren. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zeyneparikan
|