Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2021
|
109,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1322 kkal
|
Lemak: 76,01g | Prot: 59,58g | Karb: 107,70g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка, Тассимо Кофе Бейлиз, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Гречка, Европром Крем-Фиш Тунец Желтопёрый, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Siang: Орехи Кешью, Фисташки, Куриные Сердечки в Сметане. Makan Malam: Лента Салат Министерский, Лента Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 12091990
|