Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2021
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1781 kkal
|
Lemak: 79,72g | Prot: 68,34g | Karb: 203,43g.
Makan Pagi: Орехи Кешью, Сыр, Сливочное Масло, Батон, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Кофе с Сахаром, Грецкие Орехи, Блины на Молоке. Makan Malam: АТБ Хлеб Бездрожжевой, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Nestle Несквик. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torry 18
|