Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2021
|
116,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1664 kkal
|
Lemak: 72,77g | Prot: 69,69g | Karb: 170,20g.
Makan Pagi: Ener Bio Dinkel Gepufft, Alnatura Agaven Dicksaft, Alnatura Kakaonibs, Hanfsamen, Leinöl, Milch 1,5%, Enerbio Feine Haferflocken. Makan Siang: Milch 1,5%, Alnatura Hefeflocken, Feinkäserei Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, Aldi Feinschmecker Art Pfannengemüse, Tillman's Kebab-Pfanne, Alnatura Bulgur. Makan Malam: Ener Bio Joghurt-Schoko-Kirschen, DM Bio Apfel Chips , DM Bio Mango Streifen. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie v. Hasm
|