Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2021
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1340 kkal
|
Lemak: 61,41g | Prot: 46,59g | Karb: 150,06g.
Makan Pagi: Кофе, Авокадо Авокадо, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Makan Siang: Ермолино Сервелат Ореховый, Хлебодар Хлеб Ароматный, Помидоры, Сырный Суп. Makan Malam: Ударница Мармеладки в Шоколаде Шарм, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Салат Овощной со Сметаной, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Макфа Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Сырники Домашние, Бежин Луг Кефир 3,2%, Моя Цена Мороженое Ванильное, Мандарин, Чай, Шармэль Зефир в Шоколаде. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|