Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2021
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1603 kkal
|
Lemak: 70,84g | Prot: 114,23g | Karb: 122,14g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Окское Желток, Геркулес Геркулес Монастырский, Cream Nuvo Творог 5%, Клубника. Makan Siang: Barilla Макароны Girandole, Мираторг Медальоны из Говядины. Makan Malam: Яичный Белок, Questbar Peanut Butter Brownie Smash. Camilan/Lainnya: Морская Планета Форель Слабосолёная Филе-Кусок, ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan _BelkaFit_
|