Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2021
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1615 kkal
|
Lemak: 63,66g | Prot: 84,70g | Karb: 169,71g.
Makan Pagi: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сосиска, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Зефир, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Makan Siang: Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре. Makan Malam: Зеленая Линия Творог с Наполнителем "Шоколадная Крошка", Конфета, Просто Молоко Катык 4%, Вареное Яйцо, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Сосиски, Увелка Гречка . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Айдар Салахов
|