Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2021
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1127 kkal
|
Lemak: 43,34g | Prot: 48,52g | Karb: 141,53g.
Makan Pagi: Pecel Lele, McDonald's French Fries (Large). Makan Siang: ABC Saus Sambal , Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih. Makan Malam: Sambal Goreng Kentang, Mentimun (Kupas), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bayam, Shirataki Mie Kering. Camilan/Lainnya: Chatime Bubble Milk Tea, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lia ariastina
|