미미하지만 앞자리가 바뀌었다...오늘도 화이팅하자~~
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1456 kkal
|
Lemak: 55,02g | Prot: 83,56g | Karb: 182,43g.
Makan Pagi: 아몬드, 바나나, 잡곡밥. Makan Siang: 토마토, 바나나, 삶은 계란, 잡곡밥, 콩나물국, 두부구이. Makan Malam: 두부구이, 쌀밥, 바나나, 굽네치킨 고추바사삭. Camilan/Lainnya: 아몬드, 토마토, 삶은 계란, 위너스 프레첼 체다치즈맛, 길림양행 민트초코아몬드, 앤티앤스 아몬드 프레즐. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
27 Mar 21 oleh anggota: 리투아니아
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pooh4062
|