Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2021
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
735 kkal
|
Lemak: 32,27g | Prot: 45,51g | Karb: 63,29g.
Makan Pagi: Banana Caturra, Café com Leite Integral, Café com Leite Integral. Makan Siang: Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Makan Malam: Arroz Parboilizado Cozido, Alho em Pó, Carne de Vaca Moída, Alface de Folha Verde. Camilan/Lainnya: Café com Leite Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dessatanholi
|