Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2021
|
102,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3195 kkal
|
Lemak: 132,67g | Prot: 155,28g | Karb: 203,99g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 3,5%, Глобус Кедровый Орех, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло , Avocado, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Makan Malam: Chardonnay Wine, Тануки Теплый Салат с Курицей и Баклажанами, Тануки Креветки Темпура, Тануки Тануки Ролл, Тануки Роллы Филадельфия, Тануки Лапша Самбал-Бали . Camilan/Lainnya: Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная, Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan airyman
|