Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2021
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1722 kkal
|
Lemak: 63,92g | Prot: 122,01g | Karb: 167,58g.
Makan Pagi: Натбаттер Арахисовая Паста, Шарлиз Пастила, Liebendorf Сыр Эдам, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый. Makan Malam: Сметана , Грибы (Консервированные, без Жидкости). Camilan/Lainnya: Натбаттер Арахисовая Паста, Шарлиз Пастила, Хохланд Творожный Сыр, Liebendorf Сыр Эдам, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, QNT Metapure Whey Isolate Belgian Chocolate, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Пятерочка Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kewsah
|