Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2021
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91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1843 kkal
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Lemak: 49,58g | Prot: 144,32g | Karb: 218,18g.
Makan Siang: Kiwi, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Soya Óleo de Soja , Espinafre, Pepino (com Casca), Cebolas, Manteiga (com Sal), Tomates, Nat Filezinho Sassami. Makan Malam: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Cenouras, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Pimentão Amarelo, Cebolas, Seara Filezinho Suíno. Camilan/Lainnya: Amêndoas, Banana Prata, Itambé Leite em Pó Desnatado, Natural Life Aveia em Flocos Finos, Mamão Formosa. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan marcos hiroshi arakaki
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