|
24°Semana
|
118,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 32 kg.
Sisa: 48,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1204 kkal
|
Lemak: 45,34g | Prot: 64,69g | Karb: 143,83g.
Makan Pagi: Café, Melão Amarelo, Esfiha. Makan Siang: Couve-Flor, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Sol, Abacaxi, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Couve-Flor, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Abacaxi, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Açúcar Mascavo, Abacate. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Miriã Priscila
|