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Chinesisches Gemüse und dazu eine Geflügel Bockwurst 🥦🥒🌶️🥕🥘 war sehr lecker 😋
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88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1249 kkal
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Lemak: 59,75g | Prot: 61,04g | Karb: 120,62g.
Makan Pagi: Marmeladen und Eingemachtes, Kerrygold Extra Ungesalzen, Landbäckerei Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Pflanzenöl, Poppenburger Bockwurst , Brokkoli, Rote Paprika, Champignons Frisch, Zucchini, Möhren. Makan Malam: Spreewaldhof Senfgurken, Edeka Lust auf Leicht Salami, Stockmeyer Geflügel-Leberwurst (Fein), Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Dinkelsemmel. Camilan/Lainnya: Haribo Milchbären , Milka Feine Eier Nougat-Creme, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Cem14021202
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