Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2021
|
100,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4599 kkal
|
Lemak: 278,37g | Prot: 141,14g | Karb: 355,45g.
Makan Pagi: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. Makan Siang: Gustaf's Dutch Licorice Coins, Gustaf's Dutch Licorice Coins. Makan Malam: Tartar Sauce, Fried Battered Catfish, Logan's Roadhouse French Fries. lagi...
|
|
2493 kkal
|
Latihan:
Tidur - 4 jam dan 30 menit, Istirahat - 19 jam dan 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|