Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2021
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
798 kkal
|
Lemak: 44,10g | Prot: 50,29g | Karb: 51,60g.
Makan Pagi: Омлет с Молоком. Makan Siang: Зеленый Чай, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Сыр, Сыр Российский, Яблочный Пирог. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tzinchenko_tv
|