Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2021
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,3 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1292 kkal
|
Lemak: 94,52g | Prot: 55,29g | Karb: 60,00g.
Makan Pagi: Copra Óleo de Côco, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Frito. Makan Siang: Pepino (Descascado), Alface, Couve Refogada, Ovo (Inteiro), Coxa de Frango. Makan Malam: Couve Refogada, Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Frito. Camilan/Lainnya: Italac Creme de Leite, Nestlé Creme de Leite, Morangos Congelados Não Adocicado, Kiwi. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan regina telma
|