Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 94,63g | Prot: 70,03g | Karb: 20,67g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Малина, Семенишна Сметана 30%, Творог 9%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Велком Сало по Белорусски, Жареное Яйцо. Makan Siang: Nutiva Кокосовое Масло, Квашеная Капуста, Свинина, Куриный Бульон. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lelik;)
|