Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2021
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1852 kkal
|
Lemak: 74,10g | Prot: 110,59g | Karb: 179,77g.
Makan Pagi: Effort Батончик Неглазированный Effort Protein Банан, Легенда Мари Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Mackays Лимонный Курд, Йола Молоко 2,5%, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Яйцо. Makan Siang: Barilla Макароны Girandole, Фарш по-флотски. Makan Malam: Золотая Долина Варенье из Сливы, Помидоры, ВкусВилл Белые Грибы Маринованные, Индилайт Стейк Индейки по-Аргентински. Camilan/Lainnya: Простая Еда Сырники Творожные, Пятерочка Банан, Запеканка с творогом и черникой. lagi...
|
|
2051 kkal
|
Latihan:
шаги - 2 jam dan 44 menit, Istirahat - 13 jam dan 16 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kalina Lina
|