Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2021
|
109,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,0 kg.
Sisa: 36,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
759 kkal
|
Lemak: 34,69g | Prot: 41,64g | Karb: 81,88g.
Makan Pagi: Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Garden Lites Roasted Vegetable Bake. Makan Siang: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mexican Style Four Cheese, Green Giant Veggie Hash Browns. Makan Malam: Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread, Mt. Olive No Sugar Added Sweet Relish, Hellmann's Light Mayonnaise, Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger. Camilan/Lainnya: Coffee, Land O'Lakes Low Fat Half & Half. lagi...
|
Kehilangan 4,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinarag
|