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Nach dem ganzen süsskram vom Ausstand des Kollegen und dann noch das dicke schnitze mit Pommes zum Abend war das so erwartet. Aber man muss auch den Gelüsten mal freien Lauf lassen 🙈
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95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1862 kkal
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Lemak: 79,67g | Prot: 60,05g | Karb: 232,72g.
Makan Pagi: Teehaus Pfefferminztee. Makan Siang: Aldi Rote Paprika, Milsani Deutsche Markenbutter, Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen , Salatgurke, Eisbergsalat, Gekochtes Ei. Makan Malam: Ketchup, Coca-Cola Coca-Cola, REWE Bäcker Brötchen , Metzgerfrisch Krakauer. Camilan/Lainnya: Piasten Schokolinsen, Haribo Fresh'n Fruity, Schokoladenstückchen. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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