Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2021
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 35,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1805 kkal
|
Lemak: 87,74g | Prot: 88,52g | Karb: 173,71g.
Makan Pagi: Danke Сыр Гауда Голд, Томмолоко Сливочное Масло, Пятерочка Сахар, Окей Батон Семейный. Makan Siang: ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Fortuna Тунец в Собственном Соку, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Салат из Огурцов и Редиса с 20% Сметаной, Виноград, Грецкие Орехи, Курага, Бискотти с Орехами и Шоколадом. Makan Malam: Клубника, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Дикси Киви, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|