Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2021
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1456 kkal
|
Lemak: 60,92g | Prot: 43,10g | Karb: 184,89g.
Makan Pagi: F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Carrefour Frutti Rossi Surgelati , Banana, Arance, Lidl Latte di Soia Bio, Fiocchi d'Avena. Makan Siang: Patata Bollita, Gullón Gallette di Riso Integrale con Cioccolato Fondente, Alpro Latte di Cocco, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Santa Lucia Ricottina Light. Makan Malam: My Best Veggie Mini Burger Vegetali con Ceci e Avena, Pema Pane di Segale Integrale, Pomodori Ciliegini, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Mela Verde, Magnum Inferno. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan erica_maryam
|