Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2021
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1379 kkal
|
Lemak: 52,67g | Prot: 133,21g | Karb: 92,72g.
Makan Pagi: Вкус Детства Масло Сливочное 82,5%, Prosto Крупа Пшеничная, Огурец, Кофе с Молоком, Перепелиное Яйцо, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Агрокомплекс Сыр Моцарелла. Makan Siang: Орехи Кешью, Джанкойское Молоко Кефир 1%. Makan Malam: De Cecco Оливковое Масло, Морковь, Капуста Белокочанная, Огурец, Филе Индейки, Prosto Крупа Пшеничная, Вкус Детства Масло Сливочное 82,5%. Camilan/Lainnya: Ашан Яблоко, Яйцо (Целое), Джанкойское Молоко Творог 5%, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mearaly
|