Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2021
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1560 kkal
|
Lemak: 62,29g | Prot: 74,84g | Karb: 178,51g.
Makan Pagi: Мёд, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Оладьи на Кефире, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Овсянка, Сливочное Масло, Fish2O Семга Слабосоленая, Fazer Чиабатта . Makan Siang: Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Капучино, Квашеная Капуста, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Гречка с Индейкой. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Ностальгия Творог из Топленого Молока 9%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Murzik7777
|