Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2021
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1360 kkal
|
Lemak: 33,86g | Prot: 95,52g | Karb: 166,05g.
Makan Pagi: My Muesli Blaubeere, Kaufland Fettarmer Joghurt Mild - 1.5% Fett, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Pfirsich-Maracuja. Makan Siang: Satori Chinesische Mie-Nudeln, Güldenhof Putenbrust-Streifen, Freshona Sonnenmais, Rote Paprika. Makan Malam: Harry Eiweißbrot. Camilan/Lainnya: Krone Fisch Räucher-Lachs, Lätta Halbfettmargarine, Banane. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bomicha 1972
|