Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2021
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2137 kkal
|
Lemak: 78,99g | Prot: 187,25g | Karb: 165,46g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Гороховая Каша, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Makan Malam: Простоквашино Кефир 2,5%, Сыр Тильзитер, Куриные Грудки (Жареные), Куриные Грудки (Жареные), Жареная Говядина (Только Постное), Белый Город Молоко 2,5%, Жареный Картофель, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Camilan/Lainnya: Яблочное Варенье, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dgagarin
|