Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2021
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1303 kkal
|
Lemak: 39,91g | Prot: 78,99g | Karb: 159,46g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, DM Bio Basis Frühstücksbrei. Makan Siang: Kartoffelpüree, Pangasiusfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Cocktailtomaten, Develey Salatliebe - Joghurt Pur, Bonduelle Kichererbsen , Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Mischkornbrot, Gurke (mit Schale), Gewöhnlicher Feldsalat. Camilan/Lainnya: Banane, REWE Beste Wahl Himbeeren Tiefgefroren, Müller Reine Buttermilch. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dita79
|